New Year – New You – New Balance

Fit ins neue Jahr

Erreiche deine sportlichen Ziele

Neues Jahr, neues Glück – viele setzen sich zum Beginn des Jahres das Ziel, fitter zu werden, Gewicht zu verlieren, oder einfach sportlicher zu werden. Doch wie lässt sich das trotz Motivationsschwierigkeiten und garstigem Wetter bewerkstelligen? Wir haben verschiedene Möglichkeiten zusammengestellt, wie du deine sportlichen Ziele erreichen kannst. Finde heraus, was am besten zu dir passt! 

Joggen

Aller Anfang ist schwer, aber mit einem Ziel vor Augen steigt jede Motivation. Mit diesen Tipps fällt dir das Lauftraining leichter. 

Weiterlesen

Fitness

Trainingstipps von Fitness-Guru & Sport Camp Leiter Pierre Ammann.

Weiterlesen

Richtige Ernährung

Eine richtige Ernährung neben dem Training kann Wunder wirken, genauso wie eine falsche Ernährung kontraproduktiv sein kann. Schon ein paar kleine Tipps können weiterhelfen.

Weiterlesen