Nouvelle année, nouveau bonheur - en ce début d'année, nombreux sont ceux qui se fixent pour objectif d'être en meilleure forme, de perdre du poids ou tout simplement d'être plus sportif. Mais comment y parvenir malgré les difficultés de motivation et le mauvais temps ? Nous avons passé en revue quatre possibilités et interrogé un expert à ce sujet. Découvre ce qui te convient le mieux !
